体や歩き方に変化が出るのが早く自分でも実感できるレッスンです。
私は昔から、「NYやパリの町並みを颯爽と歩く女性のようにかっこよく歩けるようになりたいっ！！」と思っていました。
もともとO脚で、身体もガチガチなので歩き方も上下に揺れるような感じで背は高いのになんとなく様にならない・・・。
そんな時に出会ったのが、真衣先生のレッスンでした。最初に受けた時は、衝撃でした。
正しく歩くだけで、すごい筋肉痛！汗も出るし、何これ～！って感じで。
今までどれだけ、自分が正しく歩けてないか、筋肉を正しく使えてないかがわかりました。
O脚になるのも、ふとももやふくらはぎが太くなるのも、足首のくびれがなくなるのも、生まれつきじゃなくって、こういった日常の歩き方のクセが原因なんですね。
わたしは、一生かっこよく歩きたいし、頑張ってダイエットしなくても体型キープしたい！
オンラインレッスンで出かけにくい日もメンテナンスができる。
いくつになっても女性としての自分を表現していきたい！！イノセントモデルスクールはそれを全て叶えてくれるレッスンです。
HNさん(５０歳)
| 身体の悩み | O脚で膝の間に空間が出来てしまうこと。歩き方がかっこよくない。 |
|---|---|
| 特徴 | O脚・反り腰 |
| レッスン内容 | 対面ボディーメイキング・オンラインレッスン |
- ◎受講者様ご自身が一番変化があったこと
- Ｏ脚で股関節も固いので、どたどたした歩き方になりがちでしたが、レッスンを受けるようになってから、歩き方を意識するようになりました。
レッスン後はO脚も目立ちにくくなり、スッスッと歩けるようになりました。 - ◎講師の教え方はいかがですか
- 自分ではなかなか気づきにくい体の癖や、筋肉の固まっているところなどを、的確に見つけ出し、改善まで導いてくださるので、ありがたいです。
体や歩き方が変わっていくのも早いですし、自分でも実感できるのがすごいです。 - ◎受講してよかった事
- たった６０分の画面越しオンラインレッスンで受講前と後の座り方から変わります。
全体的に立ち姿が真っ直ぐになってスッキリ見えるし、ウエスト周りもすっきりします。 - ◎その他変化のあった事
- 太ももの前と下腹部がスッキリ
歩く時にスムーズに足が出る
脚が長くなった(つまりが取れると本当に長く見えます)
立つ時、座る時に脚を揃えるのがなめらかになった
いい姿勢をキープできる
歩き方がかっこよくなる
など、変化の早さに驚きます。 - ◎受講して思ったこと（感想など）
- なんと言っても、真衣先生のレッスンって1回でも確実に『鏡の中の自分』が変わるから不思議です。
先生のレッスンの素晴らしいところは、わずか2時間のウォーキングレッスン中に、自分の姿勢や歩き方が変わってきたと自分自身で分かること。
鏡の中の自分の姿勢や歩き方が、どんどん美しくなっていく様子が実際に目で見て分かります。と、自画自賛したくなってしまうくらい(笑)、ホントに変わります。
また、オンラインレッスンでもすぐに変化が見られます。
さらに続けていけば、正しい立ち方、歩き方が自然になって、しかもそれで筋トレまでできちゃう。
一石二鳥レッスンだなーって思います。大好きなレッスンです。
イノセントモデルスクールのオンラインレッスン。
全国どこでも受講可能です。
この機会に、簡単にできる【自分の身体の見直し】を始めましょう！
