受講者の声

美しい立ち姿や綺麗な体は自分自身で作っていくということを身に沁みて実感することが出来たスクールです。

イノセントに通い始めるまでは、足を閉じてお尻に力を入れ胸を張ることが良い姿勢だと思い、長い間ずっとその姿勢でいました。
しかし、私のその姿勢ではアウターマッスルばかり使ってしまい、余計に筋肉が付いて痩せにくくなることを教えていただきました。
肩甲骨は寄せるが助骨は開かないようにする、丹田に力を入れる、お尻の穴を引き締めるなどのことを意識的に行うことで、反り腰の改善や、肩こりの解消につながりました。
スクールに通い始めてから、美しい立ち姿や綺麗な体は自分自身で作っていくということを身に沁みて実感することができました。

Mさん(１９歳・大学生)

体の悩み反り腰・太ももが太い
特徴筋肉が凝り固まり常に力が入って緊張状態
◎入会のきっかけ
綺麗な立ち姿、歩き方を身につけたかったため
◎ご自身が感じる一番変化があったこと
脱力を覚えることができ、疲れにくい身体に変化した
◎講師の教え方はいかがですか
どの指示も適切でわかりやすいです。
時には厳しい言葉もかけていただきますが、とてもよい刺激になります。
◎スクールのよかったところ
今まで気づいていなかった自分自身のことを知ることができた。
立ち姿が綺麗になり、周りの人に褒めていただけることが増えた
◎受講して思ったこと（感想など）
イノセントでは多くのことを学ばせていただけて、毎回のレッスンが自分のスキルアップにつながります。
もっと早くに先生と出会っていれば今の体の悩みも無かったのかなと思うと、幼い頃からの身体作りの重要性を実感します。

歩く時に必要な筋肉を意識をするためのモデル達のカラダづくりの基本レッスンです。
足首や股関節、骨盤の動きを柔軟にするためのストレッチ、 正しい立ち方・歩き方の指導(個人の状況により内容は様々) Ｏ脚やＸ脚の矯正でもあるこのレッスンがモデルに必要なまっすぐなキレイな脚を作ります。

モデルクラス